Il kiwi: che gran alleato!!!

Il kiwi è uno dei frutti più completi: ricco di vitamina C e polifenoli, contiene inoltre acido propionico che diminuisce la produzione di colesterolo da parte del fegato,regola il tratto intestinale, ed è un alleato contro l'ipertensione.
Esso possiede infatti un'ottima azione diuretica che aiuta a eliminare il sale dei cibi da noi introdotti.
Inoltre previene il morbo di Alzheimer e Parkinson,visto che il frutto previene la morte delle cellule.
Ottimi anche contro lo stress provocato dal cambio di stagione,utili per prevenire influenza e raffreddore e rafforzano la vista grazie all'acido folico.
le donne poi saranno felici di sapere che per 100 g di kiwi si hanno solamente circa 44 calorie.Si può conservare a temperatura ambiente se il frutto deve ancora raggiungere il picco delle maturazione, mentra se è già maturo si può conservare in frigo per alcuni giorni.
Che dire???

Avanti tutta KIWI!!!!!