Pancia piatta??? vai con le noci!

Le noci son costituite per la maggior parte di oli,oli essenziali che il corpo non può produrre da solo ma deve assumere attraverso la dieta.
I grassi delle noci sono grassi insaturi che non fanno salire il colesterolo ma anzi iutano a ridurlo.
Inoltre questi grassi buoni riducono il volume addominale.proteggono il cuore e prevengono fino a sette tipi diversi di cancro!

Che aspettate?!